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我精神不好，现在打不起精神上班了，整天无所事事，胡思乱想，头

我精神不好，现在打不起精神上班了，整天无所事事，胡思乱想，头脑很沉重，总担心不好的事会发生在我身上，感觉头脑被别人控制了，不是我自己了，我这个病好像很严重了，该怎么办呢？

提问时间：2020-06-07

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