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患者提问

左膝内侧半月板后角受损,有积液

一个月前被汽车撞伤,经核磁共振显示,左膝内侧半月板后角损伤,骨挫伤,软组织受损,有少量积液…现在大腿变细,医生说我这种情况可以自行恢复,请问需要多长时间?做哪些锻炼可以恢复大腿肌肉?谢谢医生
提问时间:2020-04-14
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    健康指导:左膝内侧半月板后角损伤,骨挫伤,软组织受损,有少量积液,可以自行恢复,需要两三个月时间,建议饮食营养要均衡,注意饮食清淡,多以易消化吸收的食物,多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等。

    不应过多地进食肥腻滋补的食品;忌吃高脂肪食物;减少单糖分摄入;不可吃葱、椒、咖啡等。

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