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怎么样才能在三个月内减肥10斤呢

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：首先控制饮食，最关键是晚餐一定不要多吃，然后积极参加体育锻炼。指导建议：均衡营养，晚餐少食，经常进行体育锻炼，确实不行，再用针灸减肥。

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