问题分析：您这样的情况从中医上来说是气机阻滞，血行不畅引起的。意见建议：平时一定要多注意锻炼身体，增强体质，情况严重的话要进行药物调理，可以适当的服用点金匮肾气丸试试效果，这类药物对身体也没什么副作用。
另外，经常用姜水泡脚对您的情况也是很有帮助的。
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