咳嗽和喉咙痛是由阴虚火旺和内热引起的。这种现象需要滋阴降火、清火凉血。绿豆汤具有凉血清火、清热的功效,只需饮用即可。
注意饮食中不要吃辛辣食物,如油腻、肉类和辛辣食物,应清淡,多吃冷食,如冬瓜、海带、丝瓜、苦瓜、炖萝卜等蔬菜。
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