根据你的情况。考虑有可能是妇科盆腔炎引起的腰疼。建议可以去药店买盆炎净胶囊进行口服，平时注意休息，不要做重体力活动，不要吃辛辣刺激食物，会加重病情。
经过药物进行调理，症状没有缓解，建议去医院做个B超检查。
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