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豆制品吃多了长肉吗

我从小身体比较消瘦，体弱多病，抵抗能力差，经常感冒。都要到医院吃药，挂瓶才会好，从而让我更瘦，我也想长肉，会跟好看，医生也建议我从饮食上增加营养，豆制品不错，豆制品吃多了长肉吗

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

豆制品是以豆类为主要原料，经加工而成的食品。品。含有丰富的蛋白质，肌肉是有蛋白质构成的，可以帮助长肉，且提供免疫能力，还有保持营养均衡，脂肪，维生素，矿物质等，平时也适量运动。

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