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孕妇缺铁每天应该吃多少克铁

我怀孕2个多月了去医院检查，说我是缺铁性贫血，那我应该怎么补，孕妇每天需要多少铁啊，平时该补的我都补了，而且怀孕之前检查我也不缺铁呀，问一下孕妇一天补多少克铁？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕之后母亲需要摄入大量的营养物质，包括各种蛋白质维生素，以及钙铁锌硒等各种矿物质，在怀孕4-6个月的阶段中，平均每天应摄入4毫克；
7-9个月中，每天应摄入9毫克，平均每天应摄入4-7毫克。动物肝脏，动物血，瘦肉，红糖，黄豆粉，干果等都是补铁的好食物。

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