您好,正常人的血压是收缩压低于120,舒张压低于80。您的血压偏低,最好去医院检查治疗。可以服用复方阿胶浆,多吃蛋白质、蔬菜和水果,可以吃鱼类及瘦肉、桂圆、大枣、菠菜等,适当运动,增强体质,作息要规律。
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