洗胃能减肥吗

关于洗胃减肥，并不会有什么效果的。建议进行减肥需要科学的进行。一般来说主要需要靠控制饮食，多运动，或者合理应用某些药物等方法。

指导意见关于减肥，建议首先要合理饮食减肥，常食清淡食物,减少盐分摄入,科学安排一日三餐,一定要吃早饭,在睡前三小时以内不要吃任何东西,如原来食量较大,主食可采用递减法,一日三餐慢慢减少饮食量。

养成吃七八分饱的习惯。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯,马铃薯,果汁甜食,尽量少吃或不吃。对一些含脂肪过多的食物,如花生,核桃,芝麻以及各种动物油,奶油和油炸的食物也应加以节制.副食品可采用瘦肉,鱼,蛋,黄豆制品和含糖分较少的蔬菜,水果等。

可以多吃含纤维素多的食物,可以促进肠道蠕动,防止便秘。再就是运动减肥,进行体育运动,增加能量消耗。对减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑,爬山,快步走,球类运动,游泳等,每次运动最好一次持续做完,中间不要停止,最重要的是要持之以恒,但运动量也不可太大,需要逐渐加大运动量,以免造成心,肺负荷过大,或是肌肉关节受伤等，最好的减肥运动是游泳。

一般不建议应用药物减肥,但是适当应用左旋肉碱是可以的。