右边腰弯久了右边腿有点难伸直，伸直有点酸痛。

您好，表现看，可能是长时间一个姿势导致的肌肉劳损，或者是有腰椎间盘突出压迫坐骨神经导致的不舒服。即使是腰椎间盘突出，不是很厉害的话，也是保守治疗；

最近不要长时间坐着或者弯腰等等一个姿势，按摩和理疗，可以口服伸筋丹和芬必得试一试；如果很厉害或者长时间不好，到医院骨科看看