您好。根据您的描述和提供的图片,您脚崴伤后肿胀明显,这要考虑有骨折的可能。如果没有骨折,一般的软组织损伤在1周就可好了,但如有韧带损伤,需要3周左右的时间才能康复。
建议您到医院进行脚踝部X光摄片检查,以排除骨折可能。如果没有骨折,要进行脚踝部制动,不能行走,约1-2周就会好的,另外脚踝部肿胀现在可通过用热毛巾热敷来促进消肿。
平时抬高患脚,利于血液循环,促进恢复。
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