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问患者提问

睡觉很少好吗？

患者一天也就5小时的睡眠时间吧，睡的很香，白天也不困，但就是没有精神。

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好你的这种情况主要是由于精神压力过大而导致的现象，要注意适当的休息和睡眠。指导意见建议你要保持良好的精神状态，每天晚上睡觉前用温水泡脚可以解除疲劳。
能促进睡眠。

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