问患者提问

心里总是想社会的黑暗、暴力，感觉有点恐惧，该怎么样

心里总是想社会的黑暗、暴力，感觉有点恐惧，该怎么样摆脱这种心理？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好，考虑可能是自身心理的问题引起的，可能是心态不好不健康的表现，需要调整好自己的心态，需要有意识保持放松的心情

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