去看中医说我脾胃虚寒应该怎么调理，吃饭时

脾胃虚寒，中医名词，同脾阳虚，因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。

症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱药方方一　高良姜30克，粳米50克。

先用高良姜加适量的水，在沙罐内煎取药汁；茴香再用药汁和粳米煮粥，空腹食之。1日1次，连服3-7天　方二　陈皮20克，葱白10茎，香附子15克，生姜6克，鸡肉。

将鸡肉切成1厘米见方的丁，备用，再将陈皮洗净，香附醋炒，放入砂锅中煎取药汁200毫升，把生姜切成粒，葱切成丝，再把鸡肉，药汁同放入铁锅闷煮。

以先武火烧沸，酌加料酒、味精、酱油炒拌即成。吃时，以沸米酒50毫升，边饮酒，边吃鸡了。须开怀食饮　本方适用于肝气郁滞之胃疼　方三　甘蔗500克，高梁米30克。

将甘蔗榨取汁，同高粱米一起煮粥，佐餐用　本方适用于胃热疼痛　方四　丁香1．5克，肉桂1克，红糖适量。丁香、肉桂用温水浸透，武火煮沸，文火煮20分钟，取汁，调人红糖，每服5—10毫升，日3次　本方温胃散寒，适用于感寒腹痛　方五　小茴香10克，胡椒12克。

两者共为细面，酒糊为丸，每服3-6克，温酒送下　本方散寒理气止痛，适用于胃寒疼痛。