胃火旺盛又加上脾胃虚寒应该如何调理啊？

胃火旺盛又加上脾胃虚寒应该如何调理啊？我平时饭量挺大的，吃的多，消化的也快，早晨和晚上临睡前嘴里容易有异味，脸上也容易起粉刺，一吃辛辣的就容易导致嗓子上火发炎。但是我同时又脾胃虚寒，因为每天大便的次数也多，有时一天一次，有时一天大便会2,3次，而且大便都不成形，所以感觉自己的体质很矛盾啊。胃火旺盛又加上脾胃虚寒，这么矛盾的体质，如何调理啊？我希望中医调理一下，请详细解答一下，非常感谢了。