你好，根据你描述的情况考虑，一般脾胃虚寒是属于中医的范畴，他主要是属于脾胃受到某种刺激后导致的一系列症状治疗主要是一温中散寒为主。
你的情况考虑可以选择补脾益肠等调理，注意平时少食生冷刺激性食物即可。
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