问患者提问

菠菜和豆腐能一起吃吗？今天跟婆婆去菜市场买菜，本来打算买些菠菜和豆腐给宝宝做点辅食。

今天跟婆婆去菜市场买菜，本来打算买些菠菜和豆腐给宝宝做点辅食，但是我婆婆说菠菜不能跟豆腐一起吃，听说菠菜和豆腐一起吃孩子会得软骨病，想咨询一下菠菜和豆腐能一起吃吗？

提问时间：2020-07-08

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

菠菜和豆腐可以一起吃的，没有明显的食用禁忌，也不会得软骨病，但菠菜和豆腐不宜长期一起混合食用，因为菠菜含有丰富的草酸，豆腐含钙比较高，两种经常混合食用容易导致草酸钙结晶，形成结石（如肾结石），但偶尔两种食物一起食用不会有影响。

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