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脚筋疼一揉就疼虽然疼但很舒服的感觉

16岁脚筋一揉就疼一揉虽然疼但感觉很舒服想得到的帮助：请问医生我这是怎么了怎样才能缓解谢谢

提问时间：2020-02-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好根据您描述的情况要注意休息保暖合理饮食不要吃辛辣生冷食物。建议日常保持良好生活习惯参加体育锻炼增强体质不要过度劳累保证睡眠质量不要熬夜。
以上是对“脚筋疼一揉就疼虽然疼但很舒服的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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