求救医生，我不敢用护肤品和洗面奶怎么办？

您好，我觉的人皮肤容易过敏的，角质层比较薄的，像我就是用小孩子的护肤品的您也可以使用精油皂的，可以用纯植物的护肤品的，这样子的话比较好的，注意饮食清淡的，还有每天早晚坚持运动的，每天冷热水交替拍打按摩局部的，这样子的话比较好的。

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