更年期综合征可不可以吃蒲公英

更年期综合征可以吃蒲公英。蒲公英归肝、胃经，具有清热解毒、消肿散结、利湿通淋、清肝明目的功效，蒲公英还有抗肿瘤的作用，能激发机体的免疫功能，适量吃些是有益健康的。

更年期综合征出现后会有一系列的不适应感，所以饮食生活上都需多注意，应多吃些生津滋阴、益气和血、补脑强心及补肾的食物。