一定要养成有规律的生活习惯。健康的宝宝总是快快乐乐、起居有律的。只吃零食不吃饭,或吃饭边吃边玩,还看电视的习惯,这是最难纠正的,需用家长的耐心和信心。
指导意见多带女儿到室外做有氧运动在树阴下呼吸新鲜氧气、与小朋友玩耍,吃水果.或专注玩自己喜欢的东西;或与小朋友一起在室外跑来跑去、大叫大嚷、爬上爬下…总之,让宝宝运动量适当增大,消耗的体力多了,会产生“饥饿感,宝宝食物的需要量自然就大大增加了。
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