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背书背得很慢总觉得自己一直再背却记不住

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提问时间:2020-06-19
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    你好。背书慢考虑记忆力有关系,可以检查一下是否缺乏微量元素,血铅高。多给自己一些积极的心理暗示。另外,寻找一些有效的背书方式,结合自己感兴趣的事情来背诵,找到背书的窍门最关键。

    往往人在自己喜欢的事情上记忆很好,而相对不感兴趣的事情,就难以记住。在临睡前或清晨背书,效果也较好。注意复习时间,多巩固,自然记忆深刻。

    提倡理解记忆,不要囫囵吞枣,背诵效果差。祝好

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