我的舌头发白，舌尖红，生有溃疡

根据你的上述情况，是上火，建议可以使用牛黄解毒片治疗试试。保持积极的态度。禁忌烟酒，忌辛辣刺激性食物。多喝水，适当的补充B族维生素，适当减少能量的摄入。

劳逸结合，多吃蔬菜水果。你好，可以使用中成药外敷。用锡类散、冰硼散或喉风散喷洒于溃疡面。另外可以口服维生素b2，不要喝酒,禁忌辛辣食物