着凉了或者是缺钙，后者可能性更大些。要注意补充钙和维生素D，如钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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