你好，从你描述的情况分析引起你头晕，颈部不舒服的原因包括以下几种；一是颈椎病，二低血压。指导意见你好，建议你去医院看一看，明确一下病因，然后对症治疗，此外平时可以买一些红小豆，薏米，大枣熬粥喝。
希望帮到你。
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