问患者提问

男人到了60是不是该吃点补肾的？吃什么好？

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你的描述，服用补药最好是去看看中医，通过吃些中药来调理调理。意见建议：建议：平时在饮食上要多加注意，要多吃些补肾的食物，如韭菜、大蒜、干果类、枸杞子，牛羊肉等，最重要的是要经常有适量的户外运动，以增强体质。

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