脑出血从发作到昏迷有一段时间，要利用这段时间让自己离开危险的地方，解开衣领，就地侧身平躺，尽量减少肢体活动，减少血压波动，保持心情平稳，等待救援。
如果独自在家突发脑溢血不要惊慌，50%的脑出血病人把个人再发病前有先兆症状，其最常见症状是突然剧烈的头痛。
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