你好，这种情况一般的情况往往是有软组织损伤的情况引起的常见的。指导意见一般的情况往往需要休养一个月左右的。有的时间长些。
一般可以采用中药、理疗、外用药物等治疗的。或配合按摩等治疗的。注意保养。不要劳累着凉的。
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