消瘦，没精神，感觉到哦，肚里空空却吃不下多少饭，就

问题分析：你好，根据你的年龄和症状，如果是短期内食欲差，则看看是否和天气以及心情有关，如果时间长，则要看看体重下降多少，本身营养差也会没精神。

意见建议：建议如果是短期内的有诱因的，消除诱因，适当增加活动量可缓解，如果长时间，要排除一些疾病，建议可以做个胃镜，注意监测体重，查查内分泌的指标