精神障碍能不能吃大米

精神障碍可以正常吃大米。平时注意饮食尽量清淡，少吃肉类特别是肥猪肉，适量多吃一些富含维他命食物如新鲜蔬菜，以及富含矿物质的食物如杏、香蕉、葡萄等。

精神障病人要避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7~9小时。可以参加适量运动如散布、慢跑、乒乓球等，平时少看电视禁止玩电子游戏。