左脚距骨缺血性坏死如何治疗？

病情描述（主要症状、发病时间）：1,我左脚2.5年前下楼梯踩空内翻扭伤摔倒过，当时没有静养，2.5年中用过不少膏药，外敷、吃过些药，效果一般，恢复不太好，走路稍长一点超过20分钟就脚脖子疼(感觉疼痛点在左脚内外踝，一圈，小腿后抽痛。2,最近核磁共振MR检查结果:左踝关节MR平扫，左距骨缺血性坏死病灶，其他好.3,西京教授说是距骨缺血性坏死，去掉坏死病灶，需要做骨移植，从腰那里取骨种植到距骨上面这样做手术起码要6个月才能恢复。曾经治疗情况和效果：想得到怎样的帮助：这样做效果如何？会引起软骨损伤吗？会影响