你好!按照你的描述,你是想咨询如何自己在家侧量血压的问题,水银血压计一定要家人帮助测量,而且还可能操作不当造成测量值不准确,建议买电子血压计测量血压,除了规律服用降压药外,还得配合饮食上的治疗,低盐低脂,忌辛辣刺激,戒烟戒酒,适当运动。
希望我的回答对你有所帮助,祝健康!
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