问患者提问

月经不调有什么办法嘛？

健康咨询描述：我这段时间月经一直不太正常，有的时候提前好几天，还有的时候推迟半个月之久呢，还有就是来月经的时候会有大量的血块，我现在觉得可能是我月经不调了，不知道有什么办法解决嘛。想得到怎样的帮助：月经不调有什么办法嘛？

提问时间：2022-01-09

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，女性经期要避免常吃辛辣食物，注意保暖，少碰凉水，注意个人卫生，可以缓解月经不调的现象。经期的时候要调整好心态，不要生气，多吃含有铁和滋补性的食物，保持良好的生活习惯，要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等。

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