后脖子左侧筋痛，连带左侧肩膀不适，最近有长时间操作

问题分析：从你现在发病的情况，还有就是你平常的生活习惯来看，那比较可能的存在原因是你的坐的姿势时间相对会长了点，还有就是平常睡觉时不太注意姿势，存在落枕的情况出现，并且你现在做了相关的保健治疗，可能还是没有起到较好的效果，那可能就要考虑到应用药物治疗了。

意见建议：你可以口服复方氯唑沙宗片、草乌甲素片、三维B片、阿莫西林胶囊，另外再用点藿香镇痛风湿膏，可能会有较好的效果。