脾气暴躁易怒可能是神经衰弱引起的，也有可能是工作压力过大导致的，当到更年期的时候也会出现脾气暴躁易怒的症状，需要到医院做一个全面性的检查，配合医生使用些药物来进行调理，脾气暴躁易怒的时候要转移注意力。
在平常生活中还要多吃含蛋白质和脂肪酸的食物。
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