你好！请问晚上睡觉做梦白天睡觉也做梦是怎么回事？有半个月了

你好，在中医中多梦属于心脾虚弱，必要时可以尝试人参归脾丸调节睡前尽量不要做过激烈的活动，保持心情愉快，避免情绪激动；

忌烟酒，不喝浓茶，避免过度兴奋，尤其是在晚上的时候。多吃养心安神作用的食物如龙眼，大枣，葡萄，胡桃，银耳，灵芝，莲子，柏子仁，蜂王浆，糯米，荀萄酒，阿胶等。