问患者提问

您好，白天经常低头干活，晚上睡觉脖子累，睡觉应该枕

您好，白天经常低头干活，晚上睡觉脖子累，睡觉应该枕枕头吗？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，颈椎病一般容易导致疲乏和头晕等症状，影响生活质量，应积极治疗意见建议：枕头的高度与肩同高，睡觉宜侧卧并抬头，建议您以锻炼为主，加强颈部肌肉锻炼比如燕飞运动，同时减少低头时间，如果症状加重应及时就医

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