痛经怎么办如何快速止痛？

痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，痛经可分为原发性和继发性两种。

原发性痛经是指女性发育初次月经来潮就出现的痛经现象，这种现象往往随着结婚生子会有相应的改善。建议对于单纯的痛经，不同的体质在调理中是有差异的，要先辨体质，再谈调护。

从中医的角度来说，痛经主要有三种类型：虚、寒和瘀。对于体虚的女性，经期后适当调补会产生一定的效果。经期前一个周不要吃辛辣冰冷的东西，例假来的时侯就多喝热水，饮食上注意点，也不要吃凉的刺激性的食物。

可以抱抱暖水袋。或者贴贴暖暖贴。