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油性发质有什么方法治吗？

我是油性皮肤和发质、才刚洗一天的头发到第二天头发上就很显油。两天不洗就不成样子了、我一直用的海飞丝洗发

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，首先就是不能吃辛辣刺激食物，尽量少吃吧，每天洗头，养成规律指导意见不能熬夜，洗澡洗头控制水温不要太高，每天运动一次，出汗，排体内湿热。

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