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膝盖上面的肉太多怎么减

我的身材比例还是可以的，没有很胖，但是就是我的膝盖上面的肉有点太多了，每次我看见我男朋友的腿比我的腿都细我就觉得难受，现在我想问一下这个地方肉太多要怎么减？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

膝盖上面的肉太多可以积极调理身体和饮食，平时可以选择清淡的食物配合进行有氧运动较好的，也要避免熬夜和剧烈活动等，遵医嘱配合按摩针灸也可以选择跳绳等看一段时间，然后同时可以多吃瘦肉等较好。

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