可能有风湿,建议你用热毛巾敷，会增加血液循环，就不会疼痛。还有晚上休息的时候，不要让其着凉就不会疼啦。没有事情的时候，自己多给自己按摩会好些的。
空调吹出来的毛病,尽量不吹或少吹,决对不能在出汗的情况下直接吹身子,慢慢就会好的。
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