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发泄情绪的最好方法是什么？

情感压抑、工作压抑、未来渺茫、抓不住你想要的任何东西，好像都要跑掉，怎么办？

提问时间：2020-01-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

情感压抑、工作压抑、未来渺茫、抓不住你想要的任何东西，好像都要跑掉，如何？

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