我的血压是，高压106低压68请问正常吗？

正常血压是高压90~140，低压60~90。怎么调理？平时多补充营养，像鸡蛋，瘦肉，鱼肉这些都可以多吃点。桂圆红枣这些也可以。

怎幺调理到正常？这个是在正常的范围，只是在这个年纪可以稍微深一点，饮食稍微多放一点盐。升。我有糖尿病能吃红枣吗。

有糖尿病就不要吃了。饮食可以稍微咸一点，也可以帮助升学呀。升血压。那又怎么办？饮食可以稍微咸一点，盐份可以帮助生血压。