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糖尿病人餐后直接睡觉，不运动好吗刚检查

糖尿病人餐后直接睡觉，不运动好吗刚检查出有糖尿病，血糖不稳定，正在调理中，每天要打胰岛素曾经治疗情况和效果:通过打胰岛素来控制血糖想得到怎样的帮助:每天什么时候运动，饭后运动多长时间

提问时间：2020-07-12

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，治疗糖尿病，除了饮食控制和注射胰岛素外。运动也很重要，饭后马上睡觉，肯定不利于控制血糖。但每天运动量多少，什么时候运动，要根据每个人的具体情况。
一般每次建议快走半个小时以上。

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