我只大便出血没有任何疼痛也没有病史是怎么回事

比较常见的就是痔疮，肠道疾病也会引起便血的情况。1、停止吃辛辣有刺激的食品，如酒、辣椒、姜、葱、蒜等。少吃不易消化的食物。

多吃含纤维素、有润畅通便作用的蔬菜和水果，如菠菜、黄花菜、木耳和苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等。若有排便困难，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等。