腕关节韧带扭伤后，需要3～4周左右时间逐渐恢复，但如果伤后不注意休息，局部活动不当，会导致很长时间不愈，甚至形成腕关节不稳而影响关节的功能。
对于腕关节韧带扭伤后，应该避免活动3～4周左右，必要时予以制动措施，当韧带愈合后再逐渐进行腕部活动。祝早日康复。
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