普洱生普减肥效果稍微好点,熟普养胃效果好,但不建议空腹喝生普,这样容易对胃造成损伤,且容易茶醉。饭后一小时后饮用普洱茶对减肥有一些功效。
在饮用普洱茶减肥时候也要注意一些问题,不要吃宵夜,一日三餐要定量,准时的吃。
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