我爸左跨疼、睡久了坐久了起来就很疼

病情分析： 长时间坐位时对臀上皮神经，坐骨神经刺激压迫比较严重。而切久坐腰椎承受自身体重过大，常而久往椎间盘受挤压过久而导致破裂髓核突出。臀大肌，臀中肌由于受压而产生短暂的痉挛性收缩，致使局部血液循环不畅，而导致血管神经得不到正常的新陈代谢。产生应激反应。意见建议：

1.一般坐位半个小时后即可站立活动下腰部或走动一会。

2.倒走，腰部运动对腰肌功能恢复都有很好的帮助。

3.如果长久持续性疼痛，需要到医院理疗科室找专业医生医治。