近日感觉胳膊怎么放都不舒服心烦意乱坐立不安

病情分析： 你好。根据你的情况来看一方面可能与心情浮躁，肝火旺盛引起不适现象；另外需要考虑情绪不佳、压力大导致植物神经功能紊乱引起不良现象。

意见建议：平时注意加强锻炼，增强体质，调理好生活饮食，清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜、水果。燥热性食物不要吃，多到户外散散心，保持心情舒畅。

目前可以服用龙胆泻肝丸调理下。平时可以用枸杞泡水喝，可以清肝火。